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2024 장마기간 언제까지일까, 장마철 현명하게 대처하기 안녕하세요. 미라클입니다. 오늘 오후부터 비가 내리기 시작했습니다. 여러분 중에  일기예보를 통해 들으신 분은 아시겠지만 오늘부터 장마가 시작되었다고 합니다. 그래서 올해 장마는 언제까지 계속될지 궁금하고 또 그 기간을 어떻게 하면 현명하게 보낼 수 있을지 정리해 보았습니다. 이 글을 끝까지 읽으시면 필요하신 정보를 얻을 수 있을 것입니다.    1. 장마 예상기간본격적인 장마는 6월 29일 토요일 밤부터 시작되서 전국이 대체로 흐리고 곳곳에 비가 내리겠으며 30일 일요일에는 전국적으로 비가 내린다고 합니다. (기상청 단기 예보) 이렇게 내리는 비는 정체전선(장마전선)이 제주,남부지방을 거쳐 전국에 영향을 미치는 동안 계속 될 예정이고 기상청의 중기예보 기간 마지막날인 7월 9일까지 유효할 것으로 보입니.. 2024. 6. 29.
경옥고, 몸이 힘들거나 예전 같지 않을 때 한약처럼 챙겨요 경옥고는 우리나라의 한약재를 바탕으로 만든 건강 보조식품입니다. 저는 한약처럼 몸이 허해지거나 무더운 여름을 앞두고 챙겨먹고 있습니다.이처럼 건강에 필요한 다양한 효능을 지닌 제품인 경옥고에 대해 역사, 효능, 섭취 방법 등을 말씀 드리겠습니다.1. 경옥고는 무엇인가?경옥고는 우리나라의 전통 한약재를 가지고 만든 건강 보조식품으로 과거 조선 시대부터 전해 내려오는 처방으로, 국민들의 건강 증진과 면역력 강화를 위해 섭취되어 왔습니다.2. 주요 성분과 효능경옥고의 주요 성분은 다음과 같습니다.- 인삼 : 신체 면역력 증진 및 피로 회복에 큰 도움을 줍니다. - 복령 : 스트레스 지수 완화와 소화계통 기능 개선에 효과적으로 작용합니다. - 생지황 : 혈액 순환을 원활히 하고, 해독 작용에 좋습니다.- 꿀 :.. 2024. 6. 4.
갓생 살기 모닝루틴 아침일기 3월 18일 갓생 살기 모닝루틴 아침일기 3월 18일 >나는 오늘 하루 어떤 점이 가장 행복하겠는가? 오늘도 성공을 향한 나의 여정을 계속해 나갈 수 있어 행복하다. 작은 발걸음을 한 발 한 발 내딛을 때마다 나는 성장하고 있음을 느낀다. 100일간 매일 목표 100번 쓰기를 하고 있고 43일차다. 목표를 손으로 쓰고 반복하면서 나는 나의 무의식 소프트웨어를 새로 깐다. 독서와 글쓰기를 통해 기존의 잘못된 자의식을 해체하고 성공하는 역행자의 정체성으로 무의식 소프트웨어를 새롭게 세팅한다. 매일 자투리 시간을 활용해 영어회화 쉐도잉을 이어가고 있고 이것은 내가 영어로 유창하게 말하는 초석이 될 것이다. 나는 이러한 과정들을 직접 이루는 것에서 행복감을 느낀다. 내가 성장하고 있음을 느낄 수 있기 때문이고 그렇게 성공하.. 2024. 3. 18.
갓생 살기 모닝루틴 아침일기 3월 13일 갓생 살기 모닝루틴 아침일기 3월 13일 >나는 오늘 하루 어떤 점이 가장 행복하겠는가? 오늘도 성공을 향한 나의 여정을 계속해 나갈 수 있어 행복하다. 작은 발걸음을 한 발 한 발 내딛을 때마다 나는 성장하고 있음을 느낀다. 100일간 매일 목표 100번 쓰기를 하고 있고 38일차다. 목표를 손으로 쓰고 반복하면서 나는 나의 무의식 소프트웨어를 새로 깐다. 독서와 글쓰기를 통해 기존의 잘못된 자의식을 해체하고 성공하는 역행자의 정체성으로 무의식 소프트웨어를 새롭게 세팅한다. 매일 자투리 시간을 활용해 영어회화 쉐도잉을 이어가고 있고 이것은 내가 영어로 유창하게 말하는 초석이 될 것이다. 나는 이러한 과정들을 직접 이루는 것에서 행복감을 느낀다. 내가 성장하고 있음을 느낄 수 있기 때문이고 그렇게 성공하.. 2024. 3. 13.
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